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La rentrée démarre fort chez My Ginger 💪🔥 La rentrée démarre fort chez My Ginger 💪🔥

Durant tout le mois de septembre et d’octobre, nous avons prévu des ateliers avec des thématiques variées pour que vous trouviez celui qui vous correspond : 

IMMERSIVE BREATHWORK - Avec Sarra
Respirations, décompression et décharge émotionnelle
📅 Samedi 6 septembre - 14h à 16h

BREATHWORK & COLD BATH - Avec Théodore
Respirations, bain froid, boost du système nerveux
📅 Samedi 13 septembre - 14h à 16h

KIRTAN - Avec Ellen & Ramanaji
Chansons & mantras
📅 Jeudi 18 septembre - 20h15 à 22h15

GROUNDING FLOW - Avec Adam
Flow, auto-massage, pleine conscience, régulation nerveuse et émotionnelle 
📅 Samedi 20 septembre - 14h à 16h

ECSTATIC DANCE & DJ SET - Avec Sarra & Ely
Introduction à la danse libre, voyage musical et physique, ouverture guidée par la respiration 
📅 Dimanche 21 septembre - 14h à 16h

KIRTAN - Avec Mathieu et CPY Music Group
Chansons & mantras
📅 Samedi 27 septembre - 20h à 22h

MASTERCLASS ANCRAGE & LIBERTÉ - Avec Sandra
Se sentir solide et centré pour mieux accueillir le mouvement
📅 Samedi 4 octobre - 14h à 16h

LOVEMORE (ENGLISH) - Avec Zoja
Vinyasa yoga meditation, dance and sound bath
📅 Samedi 11 octobre - 14h à 16h

📍 Réservez votre place dès maintenant avec le lien en bio 

#myginger #ateliers #backtoschool #yogaparis
[Q&A] Des questions sur notre formation 200h Yoga [Q&A] Des questions sur notre formation 200h Yoga Vinyasa ? 🔥

👉 Théodore vous dit tout : programme, tarifs, supports, accompagnement, spécificités… 

🧘‍♀️ Une formation complète, certifiante, alliant théorie, pratique, pédagogie et transformation personnelle.

📅 D’octobre 2025 à avril 2026
📍 En présentiel chez My Ginger (Paris 6ᵉ) & en ligne
👥 Formateurs : Masha, Théodore, Jennifer, Emmanuel, Mehdi et Sandra
💰 Tarif : 2800€
✅ Formation certifiante 

Pour découvrir le programme détaillé, rendez-vous sur notre site – lien en bio !

#YogaTeacherTraining #200HYTT #MyGingerStudio #FormationYoga #YogaParis #YogaFrance #vinyasatraining
Prenez le temps de revoir vos fondations pendant l Prenez le temps de revoir vos fondations pendant les vacances 💪

Le chien tête en bas, souvent vue comme « basique », est en réalité une fondation puissante. Elle étire la colonne, renforce les épaules, calme le mental… et réveille tout le corps 🌿

Revenir à l’essentiel, respirer profondément, et sentir l’énergie circuler autrement.

Céline vous explique comment réaliser cette posture et vous montre les erreurs à éviter !

#yogajourney #chientêteenbas #adhomukhasvanasana #yogaflow #myginger #yogaparis
Bienvenue chez My Ginger, un havre de paix niché Bienvenue chez My Ginger, un havre de paix niché au fond d’une cour paisible dans le 6ᵉ arrondissement !

Au-delà d’un simple studio de yoga, c’est un véritable lieu de vie, de rencontres et d’expérimentations.

✨ Cours collectifs, ateliers thématiques, événements inspirants et formations : chaque moment passé chez My Ginger est une invitation à explorer, se connecter à ses 5 sens et se (re)découvrir.

🧘‍♀️ Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, venez vivre l’expérience My Ginger.

#yogaparis #mygingerstudio #myginger #yogacommunity #bienetre #paris6 #yogainspiration #immersiveexperience #5sens
Faites connaissance avec Mehdi, professeur & forma Faites connaissance avec Mehdi, professeur & formateur chez My Ginger ! 

Spécialiste du Power Yoga, des arms balance et des inversions, Mehdi vous enseignera ses meilleurs astuces pour réaliser chaque posture 🤸

Si vous souhaitez découvrir son enseignement, rendez-vous tous les lundis à 19h30 et les mercredis à 17h pour du vinyasa 💪

📍 Lien en bio pour vous inscrire 

#ytt200h #formationyoga #yogavinyasaformation #teachertraining #myginger
Masha, professeure & formatrice chez My Ginger ✨ Masha, professeure & formatrice chez My Ginger ✨

Initiation au Katonah Yoga®, Yoga Postnatal & Prénatal, Hatha Yin… Masha fera partie de l’équipe pédagogique de la formation 200h Yoga Vinyasa chez My Ginger, qui se tiendra d’octobre 2025 à avril 2026.

Envie de découvrir son enseignement ?
📅 Retrouvez-la tous les jeudis à 19h15 pour du Hatha Yin,
les vendredis à 10h20 pour du Yoga Prénatal,
et les samedis à 10h30 pour du Vinyasa Katonah 💫

📍Lien en bio pour consulter le planning

#ytt200h #formationyoga #yogavinyasaformation #teachertraining #myginger #yogaparis
Let’s get flow ! Retrouvez Megumi tous les mard Let’s get flow !

Retrouvez Megumi tous les mardis à 7h45 pour un cours de vinyasa 🔥

Mettre en place une routine de yoga dès le matin permet de donner un coup de boost naturel pour attaquer la journée avec énergie et sérénité 😎

Vous savez ce qu’il vous reste à faire pour aborder vos matinées avec douceur 🙏🏻

📍 Lien en bio pour consulter le planning 

#morningyoga #morningvinyasa #yogaparis #wellnessroutine
”Merci, est le plus beau et profond des mantra. ”Merci, est le plus beau et profond des mantra. Il nous connecte à l’énergie de gratitude, l’une des plus puissantes. Quand on ressent de la gratitude on reconnait qu’on a déjà tellement pour être heureux.se, on se ressent reconnaissant.e, humble et immense car notre coeur s’ouvre 🙏🏻”

Retrouvez Adam : 
- Tous les mercredi à 18h30 pour des cours de Hatha 
- Le samedi 20 septembre pour son atelier GROUNDING FLOW entre flow, auto-massage, pleine conscience et régulation nerveuse et émotionnelle 💫 

📍 Lien en bio pour réserver votre place !

#myginger #yogaparis #atelier #flow #grounding #nervoussystemregulation
Le studio est ouvert tout le mois d’août 🩷 Le studio est ouvert tout le mois d’août 🩷

Grâce à nos professeurs qui se succèdent chacun leur tour, pour un repos estival bien mérité, My Ginger maintient le rythme en août. 

Retrouvez notamment @the_prune qui assure ses créneaux habituels et qui est en replacement sur d’autres créneaux 🌸

📍Lien en bio pour accéder au planning d’été 

#myginger #yogaparis #pilatesparis
Et si vous preniez le temps de respirer, même pen Et si vous preniez le temps de respirer, même pendant les vacances ? 😎💨

Apprenez étapes par étapes la respiration Wim Hof avec Jennifer !

- Ses bienfaits : basifie le corps, booste l’énergie et réduit l’inflammation
- Ses contre-indications : femmes enceintes, glaucome au niveau des yeux, problèmes cardio-vasculaires, femmes enceintes et épilepsie

Alors, envie d’essayer ? Dites-nous en commentaires comment s’est passée votre pratique ! 

#myginger #wimhof #respiration #bienêtre
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