My ginger article 5
My Ginger article Te donner les meilleurs outils pour que tu te sentes bien dans ton corps et dans ta tête. Prends soin de toi où tu veux et quand tu veux. Pourquoi adhérer ? Pour enfin réussir à prendre soin de toi dès que tu peux. Se rendre compte qu’en 20 minutes tu peux […]
Le yoga de la femme, qu’est-ce que c’est ?
Qu’est-ce que le yoga de la femme ? Le Yoga de la Femme permet de se reconnecter à sa féminité.C’est un subtil mélange de Yoga doux et féminin: Hatha Yoga, Yoga des Hormones, Yin Yoga, mudras, Yoga pour le visage, techniques de respiration et relaxation. C’est un moment de reconnexion total à son féminin sacré. […]
5 astuces pour faire du yoga chez soi facilement
5 astuces pour faire du yoga chez soi facilement ! Quand on passe une journée à la maison, on a souvent du mal a prendre un moment pour soi. Il y a un moment pour se réveiller, un pour s’occuper des enfants si vous êtes parent, un pour cuisiner, un pour travailler en télétravail, un […]
L’histoire du yoga, une pratique pleine de mystères !
QU’EST-CE-QUE LE YOGA ? De son texte fondateur, le Yoga sutra, à sa version moderne, le yoga a su s’adapter aux mœurs des sociétés occidentales pour devenir une discipline mondialisée. Ce sont les maîtres de la discipline, à travers leurs voyages, qui ont favorisé cette expansion. Pour être adoptée, la discipline s’est inscrite dans une […]
Le yoga en ligne pour être plus heureux rapidement
Le Yoga en ligne “Des cours de yoga en ligne et du Pilates à la maison, je n’ai pas le temps.” Ca c’est ce que je me disais avant d’essayer ! ● vous avez un job qui vous prend du temps; ● vous hésitez déjà plusieurs fois avant de dire oui pour un week-end ou […]
